[...] przy slabszych barkach nie zaladnie to wyglada. Praktycznie barki to takie trojkaciki:( Dlaczego kaptury nadal rosna (lub nie traca na obwodzie) skoro ich nie trenuje juz jakis czas?? (wydaje mi sie ze trenujac plecy rownoczesnie trenuje kaptury). Przy jakich cwiczeniach na plecy sa mocno angarzowane kaptury? Podciaganie na drazku? Sciaganie [...]
jak tyka Barbie, sztuczne, pompowne i pewie w glowie tylko sianko Uka z ta armia to a co do pytania czemu to podobnie jak Tyka a dodatkowo lubie dotykac jedrnego ciala a nie zapadac sie w brzuszolEstetyczniej wygladaja nogi pani cwiczacej niz po prostu z natury szczuple
[...] opanujesz(chyba ze treningi sa dobrze prowadzone),na treningach robi sie za duzo form i dziwnych technik.wiec przed podjeciem decyzji lepiej przejdz sie do klubu i zobacz jak wygladaja treningi. co do silowni to super sie nie znam ale wiem ze nie powinno sie cwiczyc na silowni przed treningiem sztuk walki wiec mysle ze silka rano nie jest za [...]
Wg mnie lepiej kupić Mastersy 10oz takie jak masz na allegro bodajże za 150zł czy coś w ten deseń,jakość za***ista,skóra solidna. Ew Espady za 160zł też za***iste. Co do ochraniaczy na golenie to tak http://www.sfd.pl/1/images2005/20051005131501.jpg w tych ochraniaczach koleś na sekcji trenuje,wyglądają solidnie,zresztą cena też solidna.
[...] ile musiały na siebie tego wywalić, nie chciałabym zobaczyć ich rano po przebudzeniu -bardzo dużo w wyrazie twarzy robią oczy i odpowiednio zrobione brwi, dlatego zazwyczaj jak ktoś obrysuje na czarno oczy i podkreśli wyraznie brwi robi sie o 50% procent ładniejszy, a one są przesadnie umalowane a tak naprawdę, jakby wszystko przeanalizować, to [...]
[...] dieta jest do bani,co byscie jej poradzili.Ja myslalem aby jadala 4,5 posilkow dziennie.Zawierajacych duzo warzyw i owocow,ryba,kurczak,chude wedliny,chudy twarog itd.Tylko jak to wszystko dokladnie rozplanowac? Pomyslalem tez aby zalozyc jej worek treningowy w domu do dodatkowych cwiczenb,bieganie czy jazda rowerem odpada niestety. Ma zamiar [...]
koles wcale zle nie wyglada setki jest co 100 razy gorzej wygladaja zapadnieta klata itd .cwicz dalej i bedzie dobrze ja tez nie cwicze zeby byc wielkim lepiej miec rzezbe i niz duza mase duzo fajniej to wyglada.mam kumpli co waza tez ok 70kg a ma 180cm a ma taka rzezbe ze wyglada lepiej od tego co wazy ok 100kg i ma sile taka jak osoba 100kg.
POST DO KASACJI, mody "czepiaja" sie co chwile glupich postow ale jak przez 12 stron chamsko i malo obiektywnie oceniaja typa przy tym mu ublizajac to zostawiaja . . . zenada . . . kazdy sie czepia tego kamila czy jakmu tam a to wcalre nie on zaczal jako pierwszy durnymi tekstami sypac. Zreszta ma dopiero 16 lat, zdazy sie wyrobic a tu [...]
No wsady rewelacyjnie nie wyglądają jak jest taka jakość, w realu zapewniam że to dużo lepiej wszystko wygląda ale narazie nie mam jak kamery jakiejś porządniejszej załatwić więc Rutek nie wariuj.
Iluminator Jak wyglądają te ćwiczenia to ja wiem. Chodzi mi o to które jest najlepsze na mój problem, bo chciałbym je dołączyć do mojego planu. Narazie robię dwa ćwiczenia: uginanie ramion ze sztangielkami stojąc i uginanie ramienia w podporze o kolano i własnie chciałbym jeszcze jedno ćwiczonko dorzucić tylko nie wiem które.
...ktoś napisał do kolesia co ma nick z samych cyferek/67890/ coś w stylu "nie chodź bo nie chodzisz jak Korzeniowski" itp. a ja dopowiem może jeszcze że; nie myśl bo nie myślisz jak Einstein i twoje teorie są bardzo błędne bo nie da się ukryć że najlepiej wygladają właśnie ci "etiopczycy" gdy tylko trafią ze wszystkim "w [...]
Szczerze mówiąc strasznie wk****ą mnie takie tematy. Jak można wyciągać jakiekolwiek wnioski z przepychanek dwóch "zawodników" którzy cwiczą dwa różne style(ciekawe czy byli swiadomi powagi chwili-oto stali się reprezentantami swoich styli;nieoficjalnymi ambasadorami MT i KK )Poza tym staż też "powala"-2 LATA!Po takim czasie [...]
[...] i do ewka: moj tradzik byl sredni w sumie to bardziej lojotok wiecznie swiecaca sie cera zaskorniki i pryszcze ale z reguly nie ropne, najbardziej na brodzie i czole, no ale jak teraz biore ioztek to najbardziej mam zawalone policzki na ktorych jest mnostwo zaskornikow i grudek, ktore tak korca ze az czlowieka szlak trafia ale musi przycisnac, [...]
[...] wyjazd do Niemiec ma Bartosz Karwan. Od długiego czasu Bartek nie prezentuje się dobrze, ale każdy w Polsce wie, że jego potencjał jest odpowiedni, żeby pojechać do Niemiec jako jeden z dwóch prawoskrzydłowych. Szkoda, że mniej lub bardziej poważne kontuzje nie pozwalają mu tak naprawdę na dojście do formy. Można zaryzykować twierdzenie, że w [...]
o wkoncu znalazlem zdjecie ktore utorżsamia moj problem miejsca które zaznaczylem wyglądaja tak jak u mnei czyli srodek jest ,a po bokach wystaja kosci nic zero tylko wklesle boki:)jakeis domowe cwiczonka sie znajda f*** master na to?
Wcale nie jest powiedziane ze im ktos jest wyzszy tym bedzie mial mniejsza mase i sile, spojrz nawet na kulturystow, ci nizsi jak Priest czy Ray sa mniejszi nie tylko wzrostem od Ruhla czy Schlierkampa, wedlug mnie wyzszy moze byc o wiele szerszy niz nizszy. Co innego jak np ktos o wzroscie 170 i ktotkich rekach ma np 42 w lapie a co innego jak 42 [...]
[...] sa załozenia. Wiec porównania wygladają bardzo blado w Praydzie / zpolszcze / startuje jeden rusek który jest żołnierzem czyli trenuje Combat i na razie nie przegrał , ale do tego typu konfrontacji trzeba byc wszechstronnym a co za tym idzie długi elata treningu na co w systemach Combat nie ma czasu , a Krawce dajmy spoku system jak każdy inny.